تنها دو شب کم‌خوابی می‌تواند باعث احساس پیری در شما شود

طبق مطالعه‌ای جدید، دو شب خواب کم برای ایجاد احساس پیری در افراد کافی است. محققان می‌گویند خواب مداوم و آرام عاملی کلیدی برای احساس سن واقعی افراد است.

کلانشهر: روانشناسان در سوئد دریافتند داوطلبانی که خواب آن‌ها دو شب متوالی ...